驾驭关系的能力：情绪价值

驾驭关系的能力中，情绪价值是一个关键的组成部分。情绪价值指的是一个人对他人情绪的影响力以及在亲密关系中的情感交流能力。这种能力不仅包括识别和管理自己的情绪，还涉及理解和共情他人的感受，从而在人际关系中产生积极的影响。

课程目录：

01什么是情绪价值.mp3
02三种核心价值.mp3
03人内在三个组成部分（一）.MP3
04人内在三个组成部分（二）.MP3
05防御与脆弱的工作原理.mp3
06如何发现对方的真我.mp3
07如何安抚脆弱的我（一）.MP3
08如何安抚脆弱的我（二）.MP3
09认识防御机制（一）.MP3
10认识防御机制（二）.MP3
11通过防御反推脆弱.mp3
12如何提供情绪价值（一）.mp3
13如何提供情绪价值（二）.mp3
14如何用情绪价值化解冷战.mp3
15如何用情绪价值化解对方的防备之心.mp3